SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • Pomoc w organizacji cyklu. Dla szpecow apoka , pumy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi 3s modlitewnik 3s unoszenie hantli na lawce skosnej oburacz 3s francuskie 3s wyciskanie hantla nad glowe 3s pompki w waskim rozstawie rak z obciazeniem cykl drugi (ostatni) Wtorek: 1.Wioslowanie sztangielka jednorecz 10-8-6-4 S1: Wiosłowanie sztanga nachwyt 10-8-6 S2: Przenoszenie sztangi 15-12-10 (tutaj musze przejrzec technike [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-01-06 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRZYZ NERKI CZY NADERWANIE ?? boli

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wtedy czulem dziwna ulge przez pierwsze 5 minut lezenia po czym przechodzilo i sobie spalem :) to byl pikuś..... bo za dnia nic nie czulem potem byl cykl na sustanonie ... drugi w karierze.... na cyklu bylo tez wporzadku, za to po cyklu gdy zaczalem brac kreatyne na spadki zaczelo mnie boles i to powaznie, ale dalej cwiczylem bo mylel mze samo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8579 Data: 2006-02-11 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ODBLOKIEM

    Temat
    Doping

    [...] podkreślam to mój pierwszy cykl i w sumie post na tym forum od 6 miesięcy waliłem Testosteron propka enantan i cypionat długie estry 250 mg co piąty dzień propek 100 mg co drugi dzień. Badania zrobiłem przed cyklem hormony morfologie itp itd wszystko w normie nie wiem czy jest sens żebym to rozpisywał ale moge podać i jeszcze zrobiłem 4 dni po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2023-03-06 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac ? Mam TESTOSTERONE PROPIONATE MADE GREECE PHARMS 100mg/ml (30 ml ) Stanozolol BAYER 10 mg/tabs (100 tabletek ) Rozpisze mi ktos dokladnie bo testa chce bic co drugi dzien czyli 60 dni bedzie , a wino po 2 tabs dziennie czyli 50 dni i nie wiem jak to połączyć. pomorze ktos ???? bardziej oczytany ? Od razu dodam ze dietkę mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2014-02-08 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-Meta

    Temat
    Doping

    [...] przy wadze 80kg powinienem brac 20mg dziennie, ale czy to nie jest za duzo biorac pod uwage, ze jest to moja pierwsze stycznosc z dopingiem? Czy np. zaczac 1 tydzien 10mg drugi 15mg od trzeciego do 6 po 20mg? I jeszcze chcialbym sie poradzic co do tego brac zeby nie miec skutkow ubocznych? Czytalem cos, ze trzeba brac do kazdej tabletki mety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-10-20 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca +propionat

    Temat
    Doping

    [...] doradzil cos a propo diety i suplementacji na cyklu i po.Cykl to dece co 7 dni w pierszy tydzien 400mg potem przez siedem tyg po300mg a w osmy tyd 400mg do tego propionat co drugi dzien po75mg przez 10 tyg do tego nolve codziennie po10mg przez caly cykl i przez 3tyg po nim a po cyklu przez 3tyg clomi.jakie brac witaminy i mineraly z gory [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2005-06-19 13:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mocno czy za lekko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu 3 razy w 2 tygodnie) dodam że kiedy sobie to ułożyłem to biorę odrzywki... przez 2 tygodnie brałem MusliGainbody c kretyna monohydratem jeden cykl teraz zaczynam drugi a nie przerwanie brałem dalej przez 3 tygodnie MssiveGainbody (na samych odrzywkach przez miasiąć przytyłęm 5 kg) jesli to w czymś pomoże to w czerwcu ciskałem 65 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-12-04 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop wino tren t3

    Temat
    Doping

    [...] tych srodkow bylby najlepszy do osiagniecia mojego celu myslalem cos na takimi rzeczami prop 100mg e2d wino 50mg e2d i do tego chcialem dorzucic T3 lub podobny cykl tylko zamiast T3 sally i dorzucic tren prop 100mg e2d wino 50mg e2d tren 50mg e2d co do pierwszej opcji chcialbym cykl pociagnac przez 8 tyg drugi do 6 czekam na porady pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-08-16 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej chwili 95 rekord 115 Mam pytanie odnosnie tych srodkow nie jestem swiezy w tym temacie tylko doradzcie jak z tym tesciem ktory lepiej? z tego co wiem to jeden i drugi zbiera dobre opinie wsrod tego co czytam i po znajomych. I pytanie czy przy jego stezeniu wystarcza takie dawki: 1-10 deca 500mg e7d czy moze e5d? 1-10 teść 250mg e7d [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2010-01-15 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) przepraszam, że bez, ale teraz nie mam jak wrzucić, wszystkie są u dietetyczki mojej 2) wiek 24 3) waga/wzrost 104,5kg/185cm 4) staż treningowy kończę drugi miesiąc 5) cel cyklu zejście poniżej 100kg do świąt, główny cel: 85kg do końca maja 2021r. + później budowanie masy mięśniowej ale to na inny temat 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2020-11-06 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc z suplementami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a zamienic to na miesnie bo narazie wygladam jak po sterydach a co do suplementow to ich nigdy nie bralem, a wiec zapisalem sie na silke i basen moj trening wyglada tak co drugi dzien 5min bierznia (tempo wolne- marszobieg pod stroma gorke) 15min orbitrek(tempo srednie) roweryk 20min(jazda pod gorke) potem zaczynam tening obwodowy na kazda [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2009-04-20 01:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / week ) 1-16 Deca ( 400mg / week ) 16- 34 Boldenon ( 600mg / week ) 16- 38 Test Enanthate ( 500mg / week ) Co 5-6 tygodni HCG 5000 jednostek rozbite na kilka strzałów co drugi dzień + 15 000 do PCT z Clomidem offcourse. Symex i Cabaser pod ręką. I od razu mam też pytanie o przejście z deki na bolda - czy robić mostek ( jeśli tak to jak ), czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2020-09-16 09:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] wyszedł wtedy 50pg/ml (10-44) testosteron skoczył z 575 do 1382ng/dl. Od czerwca zwiększyłem dawkę do 350mg/week zrobiłem tak flaszkę panaxu letro zacząłem wrzucać e8d (co drugi strzał) z tym, że nie zrobiłem badań bo urwał mi się kontakt i musiałem się przerzucić na inny lab teraz po dwóch miesiącach badania wyglądają tak jak poniżej i sęk w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2023-08-02 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 87,6 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3700kcal -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku. Obecnie cypionat + deca 8. TRENING: góra-dół 4x tyg + aeroby. 9. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2019-12-18 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przebylem 14to tygodniowy cykl. 1-6 metanabol 30mg ed, 1-12 deca 400mg/week , cypionat 1-14 500mg/week, w siódmym tyg cyklu poszlo hcg 5 zastrz po 1000 jm. co drugi dzień. PCT zacząłem 21dni po ostatnim strzale testosteronu poszlo 5000jm hcg podzielonych na strzaly po 1000 co drugi dzień, potem clomid 36tabl. pierwsze 3 dni po 2 potem po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2015-05-25 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] aktualnie tylko prop i tak będę leciał do 1 października, jak wrócę z wakacji chcę właśnie rozpocząć kolejny cykl. Myślałem o samych długich estrach, nie chce mi się kłuć co drugi dzień itd + żadnych orali bo bezsensu :): -enan + deca -susta + deca -enan + tren -susta + tren Wszystko był walił co 4-5 dni i jak teść z decą to stosunek 2:1 czyli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2021-09-01 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprostu ograniczyć węgle,bez konkretnych obliczeń. Zmiani się to z nowym rokiem. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy na samym długim teściu 8 tyg, drugi tługi teść + all test 350 + wino . 8. TRENING: w obecnym momęcie HST zakończyłem i w tym tygodniu mam odpoczynek od ćwiczeń statycznych tylko aeroby bierznia 40 min 3x [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2012-11-26 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z efektów CYKLU na CP i Vault :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko oraz cynk z magnezem. DNI NIETRENINGOWE - porcja Cell Pump rano ( też na czczo ) i Vault mniej-więcej w porze treningu, z tym, że uważam żeby wziąć to między jednym a drugi posiłkiem. Przed snem białko oraz cynk z magnezem. Nigdy wcześniej nie brałem stacków kreatynowych. Wziąłem kilka razy monohydrat - Inkospor, Multipower, Olimp. M [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2005-10-21 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb i prośba o opinię oraz porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 184/176/32 = 2440 kcal reszta kcal z warzyw coś tam wpadnie Posiłek 4 jest potreningowym, Posiłek 1 i 3 przedtreningowymi w zależności od zmiany w pracy, Posiłek 5 jest drugi po treningowym. I jeszcze jedna rzecz, męczy mnie zgaga podczas np. biegu przy tej diecie. Macie jakieś rady aby uniknąc tego? Ewentualnie jeszcze jakie warzywa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-04-27 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -klatka: -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE dwa: jeden pol roku a teraz drugi STERYDOWE: jest wyżej 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13398 Data: 2017-08-17 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)